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申城女性参与体育锻炼的比例仅为24.4% 职业女性不锻炼健康埋隐患
2012-03-08 16:37   作者:摘自中国上海网  
  3月7日,由市疾控中心、雅诗兰黛公司共同举办的“女性健康论坛”传出消息:申城女性参与体育锻炼的比例仅为24.4%。广大职业女性因繁重的脑力工作、家务,没有时间参与体育锻炼,为健康埋下隐患。

  市疾控中心居民生活行为监测结果显示,本市居民平均每天身体活动量为1.22小时,低于卫生部的1.5小时标准;女性各年龄组的各项运动指标,均明显低于男性。市疾控中心随访五千名乳腺癌女性患者后发现,患乳腺癌六个月后的女性开始锻炼,死亡风险可降低20%;坚持锻炼18个月,死亡风险可再减低10%;坚持体育锻炼五年的患者,生存率则可提高5%。专家建议,女性每天快走一小时、站立两小时,保持坐、立、行的正确姿态,就可轻松完成锻炼,防患于未然。


  
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